Eonia

Έστω ότι εκεί που τρως το ψαράκι σου, τρως και ένα ψαροκόκκαλο!

Τι πρέπει να κάνεις;

Αν σου σταθεί ένα ψαροκόκαλο στο λαιμό ξέρεις τι πρέπει να κάνεις; Καλοκαίρι, ταβερνάκια στη θάλασσα και η απόλυτη τροφή… το ψάρι! Θα ήταν χρήσιμο να γνωρίζετε ορισμένα βασικά βήματα πρόληψης ερεθισμού ή ακόμη και πνιγμού.

ΒΗΧΑΣ

Ο βαρύς βήχας μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του κολλημένου οστού.

ΖΕΣΤΟ ΑΛΑΤΟΝΕΡΟ

Ζεστάνετε ένα ποτήρι νερό με μια πρέζα αλάτι. Αν το ψαροκόκαλο είναι αρκετά μικρό, πιθανόν να απομακρυνθεί από το αλμυρό νερό και να φτάσει στο στομάχι σας.

ΖΕΣΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Σε λίγο νερό βράστε μια χούφτα ελιές. Βάλτε το νερό αυτό σε ένα ποτήρι και πιείτε το όσο είναι ζεστό ώστε το ψαροκόκαλο να μαλακώσει και να περάσει τον οισοφάγο. Μπορείτε επίσης να πιείτε απευθείας λίγο ζεστό ελαιόλαδο για να δημιουργήσετε λίπανση.

ΜΠΑΝΑΝA

Κόψτε ένα κομμάτι μπανάνας και κρατήστε το στο στόμα για λίγα λεπτά ώστε να μαλακώσει. Μη το μασήσετε και μόλις είναι αρκετά υγρό, καταπιείτε το. Η κολλώδης επιφάνεια της μπανάνας μπορεί να δεσμεύσει το κόκκαλο του ψαριού και να το παρασύρει εύκολα στο στομάχι σας.

Αν καμία από τις παραπάνω θεραπείες δεν λύσει το πρόβλημα και η κατάσταση σας συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα, πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα σε έναν γιατρό:

• Πόνος κατά την κατάποση ή ακόμα και πονόλαιμος με αιματηρό εμετό
• Δυσκολία στην αναπνοή ή αναπνοή που συνοδεύεται από βήχα/πνιγμό
• Πόνος στο στήθος και την κοιλιά
• Πυρετός

Νικολάου Αντώνης,
Διατροφολόγος-Διαιτολόγος
ΕΟΝΙΑ